الكتاب الضائع للطعام الخارق

الوصف

دليل للنجاة والبقاء على قيد الحياة في الأزمات والكوارث (مثل انقطاع الكهرباء، الحروب، الحصار، الكوارث الطبيعية…). يركز على كيفية تأمين الطعام عندما تختفي وسائل التخزين الحديثة (ثلاجات، أسواق، خدمات)، ويشرح طرق الحصول على غذاء صحي طويل الأمد باستخدام الأطعمة الخارقة (superfoods) التي يمكنها تزويد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية للبقاء.